Mein Kind hat eine festsitzende Zahnspange bekommen. Was soll ich kochen?

Nach der Beklebung ist vor dem Essen! Dein Kind trägt jetzt eine festsitzende Zahnspange – das solltest Du nun beim Kochen beachten. Vor allem die ersten Tage nach der Beklebung sollten die Speisen weich sein, nicht zu sauer oder zu faserig. Suppen, püriertes Obst und weich gekochtes Gemüse liefern Vitamine, schmecken gut und sind leicht zu essen.

Frühstück für Zahnspangen-Träger

Es muss nicht auf den Frühstückstoast verzichtet werden, einfach die Rinde abschneiden und reinbeißen.

• Toast (ohne Rinde) mit Butter & Marmelade
• Joghurt mit pürierten Früchten
• Bananenmilch
• Milchreis

Mittagessen für Zahnspangen-Träger

Saure und auch harte Speisen sind in der ersten Zeit nach der Beklebung nicht zu empfehlen. Das heißt aber nicht, dass Dein Kind auf Diät gehen muss. Es gibt viele Alternativen wie zum Beispiel: Suppen, weiche Nudeln, Süßspeisen, Aufläufe oder Eierspeis.

• Risotto
  
• Griesauflauf
  
• Palatschinken
  
• Nudelauflauf mit Faschiertem

Abendessen für Zahnspangen-Träger

Es empfiehlt sich im allgemeinen kleine Körnchen, wie beispielsweise Sesam, zu vermeiden, da sie sich in den Brackets festsetzen können.

• Suppen aller Art
• Erdäpfelpüree
• Eierspeis
• Schinken-Käse-Toast ohne Rinde

Zahnspange & Snacks zwischendurch

• Pudding
• Smoothie
• Bananenmilch
• Apfelkompott
• Hüttenkäse

Für alle Mahlzeiten gilt:

Die Zahnspange muss danach gründlich gereinigt werden! Viel Spass beim Kochen und guten Appetit!