08/17/2023
Beerige Smoothie Bowl
Eine Smoothie Bowl ist nicht nur ein Smoothie zum Löffeln. Mit raffinierten Toppings, ist eine Smoothie Bowl eher eine gesunde Snack- oder Frühstückalternative. Die richtige Ernährung spielt bei deiner kieferorthopädischen Behandlung eine ganz entscheidende Rolle. Dieses Rezept ist nicht nur einfach nachzumachen, es schmeckt auch noch super lecker und ist „zahnschonend“.
Zutaten:
150 ml Apfelsaft
250 g gefrorene Beeren
1 Banane
4 EL Haferflocken
1 Messerspitze Kurkuma
Hafer-Dinkelcrunch
Mandeln
Kakao
Himbeerpulver
Zubereitung:
Den Apfelsaft mit den Beeren, der Banane, den Haferflocken, Himbeerpulver und dem Kurkuma zu einer cremigen Masse verarbeiten und in eine Schüssel füllen.
Die Smoothie Bowl mit Mandeln, Crunch und Kakao garnieren.
Viel Spass beim Nachkochen!
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