07/31/2019

So einfach machst Du gesunde Getränke selber!

Am besten für die Zähne ist natürlich weitgehend auf zuckerhaltige Getränke wie Cola oder Limonade zu verzichten. Vielen von uns ist Wasser jedoch auf Dauer zu langweilig. Eine gute Alternative sind ungesüßte Kräutertees oder aromatisiertes Wasser. Dies kann man ganz einfach selber machen. Melisse, Basilikum, Ingwer oder Gurke geben schnell Geschmack an das Wasser ab und verleihen ihm eine frische Note. Mit ein paar Eiswürfeln versehen, ist es das ideale Sommergetränk: Es schadet weder den Zähnen noch der Linie.

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