05/09/2018
Zahnschonende Kochrezepte
Die richtige Ernährung spielt bei deiner kieferorthopädischen Behandlung eine ganz entscheidende Rolle. Dieses Rezept ist nicht nur einfach nachzumachen, es schmeckt auch noch super lecker und ist „zahnschonend“.
Eierspeise
Zutaten:
3 Eier - möglichst mit goldgelben Eigelb
Butter
Salz oder 1/2 Suppenwürfel
Pfeffer
Schnittlauch
Zubereitung:
In einer Pfanne wenig Butter schmelzen. Eier in die Pfanne schlagen, dann nur leicht verrühren. Stockt die Masse am Pfannenboden an, wieder behutsam kurz durchrühren.Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Schnittlauch dekorieren.
Guten Appetit wünscht das Eltz-Team!
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